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SUP Yoga in Gozo

SUP YOGA GOZO | yoga retreat gozo | gozo yoga class
yoga gozo
a partire da €25

Sperimentate l'emozione di praticare Yoga su una tavola da SUP nelle acque cristalline di Gozo. Esercitate il corpo, la mente e lo spirito a contatto con le onde. La tavola da SUP diventa uno straordinario yoga mat e l'equilibrio necessario per praticare nel mare intensifica la vostra Yoga routine. Galleggiare a pelo d'acqua acuisce la sensazione di calma e di unione con la natura, ideali per approfondire la dimensione meditativa dello Yoga.

La lezione di Sup Yoga si svolge sulla tavola e comprende la asana di base dello Yoga, più altre combinazioni di movimenti che comprendono anche la pagaia. Non è necessario aver praticato Yoga o Sup Board per partecipare, ma è richiesto di saper nuotare. 

SUP Yoga è un allenamento perfetto per ogni singola parte del corpo, ed è sicuramente stimolante e divertente! Prima di inziare con le sequenze di Yoga, vi sarà spiegato come muoversi sulla tavola e come pagaiare. 

Provate Sup Yoga a Gozo con Goingozo, prenotate una lezione privata o di gruppo, tutti i giorni dal lunedì al sabato. Tutti gli insegnanti sono certificati e in grado di insegnare sia ai principianti che ai praticanti più avanzati. 

Goingozo offre lezioni private o di gruppo la mattina a Hondoq Bay.